Mix de frutas com farinha de linhaça e hortelã

Ingredientes 1/3 de xícara de farinha de linhaça 2 folhas de hortelã, lavadas e picadas 1/2 xícara de banana descascada e picada em rodelas 1/2 xícara de carambola , lavada, descascada e picada em cubos pequenos 1/2 xícara de manga , lavada, descascada e picada em cubos pequenos
Modo de Preparo Amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva.
Benefícios Nutricionais: A linhaça blinda a alimentação do bebê com fibras, proteínas, potássio, sódio, cobre, zinco, ferro, fósforo e vitaminas A, B1, B6, B12 e E, melhorando as defesas naturais do organismo contra infecções.
Rendimento: 250 g
Tempo de Preparo: 10 min.
Tempo Total de Preparo: 10 min.
Nível de Dificuldade: Fácil
Custo: $