– São desenvolvidos especificamente para o bebê a partir do sexto mês, oferecendo textura adequada para a introdução de novos alimentos. – Os cereais infantis fortificados são fontes de carboidratos, energia e micronutrientes importantes para a saúde do bebê. Dentre estes micronutrientes podemos destacar o ferro, o zinco e a vitamina A. – Fornece energia, […]
Nutrição é um assunto corrente no nosso dia a dia, a maioria das pessoas tem uma receita para dividir ou uma dieta para ensinar. Tantas são as informações disponíveis, que fica a dúvida sobre o que seguir e principalmente o que oferecer para nossos filhos para que tenham saúde e um desenvolvimento adequado. Inúmeras dietas […]
– Oferecer diferentes alimentos, com gosto, textura, odor e temperatura diferentes. – Não oferecer grandes volumes de líquidos perto da hora das refeições. – Evitar misturar todos os alimentos no prato para que a criança aprenda a reconhecer diferentes cores e sabores. – Preparar a refeição principal como uma papa de diversos componentes: cereais e/ou […]
Açúcar (sacarose) e doces não devem ser utilizados para crianças menores de 1 ano. Isso porque o uso de açúcar em crianças pequenas associa-se, no futuro, a maior risco para excesso de peso, cáries e preferência pelo sabor doce, prejudicando a formação de um hábito alimentar saudável. Outro fator importante de se lembrar é que […]