NÃO dar para o seu bebê:
Sal;
Cereais matinais com sal/açúcar adicionado,
Queijos duros, (isso abrange pão de queijo, pois é feito de queijo duro e tem grande quantidade de sal)
Salsichas,
Salames,
Presunto e Bacon,
Salmão defumado, anchovas,
Comidas conservadas em agua com sal como atum, azeitonas,
Pizza congelada ou pra entrega, pães e bolos ou tortas compradas em supermercados, Salgadinhos tipo batata chips, cheetos, skinny, fandangos, doritos, palitinhos, amendoin ou qualquer aperitivo salgado.
Comidas congeladas prontas,
A maioria das comidas de tele-entrega, pizza, hamburguers, chinês, pastel, Molhos prontos para macarrão, Sopas prontas em pó, Frutos do mar crus (ostra), Ovo mal cozido Comidas que contém ovo cru, como maionese, mousse de chocolate, tiramissú, Açúcar que vem “escondido” em várias coisas que “parecem saudáveis” como nescau, toddy, sucos de fruta na caixinha, petit suisse, yogurtes com sabores e mesmo os brancos, todos você tem que ler o rótulo pra ver se tem açúcar adicionado, Mel, Gordura hidrogenada contida em margarinas, cookies, tortas, batatas chips, Bebidas cafeinadas como café, Coca, Pepsi, Guaraná, Refrigerantes em geral, sucos de fruta prontos, sucos de soja, isso tudo tem muito açúcar, suco de fruta feito em casa PODE e se possível diluído em um pouco de água