– Carne vermelha, fígado, moela, coração, peixe, frango. – Feijão, ervilha, lentilha, grão de bico. – Brócolis, beterraba (com caule e folha), escarola, almeirão, verduras de folhas escuras em geral. – Sucos ácidos naturais (laranja, limão, acerola, maracujá,abacaxi…). – Evitar leite de vaca e derivados (Iogurtes, requeijão, queijos, leites fermentados, Petit Suisse, queijinhos processados, chocolates,etc) !!!
ATENÇÃO: OS LÍQUIDOS DEVERÃO SER OFERECIDOS EM COPO ! 07:00H – COMPOSTOS LÁCTEOS COM ATÉ 5% DE HIDRATO DE CARBONO E PÃO COM MANTEIGA, GELÉIA OU REQUEIJÃO 09:00H – SUCO DE FRUTA E BISCOITO OU BOLO 11:30H – ALMOÇO, SUCO E SOBREMESA (FRUTA OU GELATINA OU PUDIM) 15:00H – BISCOITO OU BOLO, FRUTA E SUCO […]
07:00H – FÓRMULA INFANTIL ( APTAMIL®, APTAMIL PRÓ FUTURA®, ENFAMIL®, NAN PRO®, NAN COMFOR®, NAN SUPREME®, NESTOGENO®, SIMILAC®) 09:00H – SUCO DE FRUTA 11:30H – PAPA SALGADA E SUCO DE FRUTA 15:00H – PAPA DE FRUTA + FÓRMULA INFANTIL 18:00H – PAPA SALGADA E SUCO DE FRUTA 21:00H – FÓRMULA INFANTIL OBS: CASO SEJA NECESSÁRIO […]
Triglicérides elevado ocorre pelo consumo elevado de carboidratos simples e refinados. A resposta à modificação alimentar é muito mais rápida e fácil nesses casos do que naqueles de colesterol elevado • Não exagere no açúcar: dependendo do caso, vale substituí-lo por adoçantes • Limite a quantidade de carboidratos: não consuma em uma mesma refeição arroz, […]